肌の荒れを改善できた

 

私は三十代を過ぎたあたりから、肌が荒れ始めました。二十代の頃は肌が荒れるとは
まったく思っておらず、何の手入れも行っていませんでした。それが原因かどうかは
わかりませんが、もしそうだとしたら、ちゃんと手入れを行うべきでした。

荒れた肌を元に戻すため、朝と晩の二回に分けて、化粧水を念入りに顔全体に
塗るようにしました。それだけでは不安だったので、食生活も見直し、
肌に良い食材を使用した料理を作るように心がけました。
それを半年ほど続けた結果、肌の荒れは改善されました。半年ほど続けた
甲斐がありました。

 

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